Naturheilpraxis
Bärbel Walz

Es gibt viele Krankheiten,
aber nur eine Gesundheit

Ludwig Börne 


Vitamin D - Das Sonnenvitamin

Die Tage werden kürzer, das Wetter zunehmend schmuddeliger, die Sonne verzieht sich immer mehr in südlichere Gefilde, der Herbst und Winter hält bei uns Einzug.

Jetzt ist es höchste Zeit, den Vitamin D-Spiegel im Blut checken zu lassen - denn nachweislich leidet die mitteleuropäische Bevölkerung unter einer chronischen Unterversorgung des lebenswichtigen Vitamin D.

Vitamin d braucht unser Körper für viele Stoffwechselvorgänge, für gesunde und stabile Knochen, für ein gesundes Herz-Kreisluaf-System, für ein starkes Immunsystem, zum Schutz vor Krebserkrankungen und viele, viele andere Vorgänge im Körper.

Deshalb handeln Sie und zögern nicht, lassen Sie Ihren Vitamin D-Spiegel im Blut messen und füllen sie das Defizit gezielt auf - Ihr Körper wird davon profitieren und Ihnen dafür danken.

Ich informiere und berate Sie gerne unverbindlich in meiner Praxis.

Liebe Patientinnen und Patienten,
die neue Ausgabe unserer Praxiszeitschrift Informiert & Ispiriert steht für Sie zum Download bereit






Nordic Walking

Der Nordic Walking Trend ist auch nach mehr als 10 Jahren ungebrochen - die ersten Kurse habe ich 2005 angeboten - jetzt nehme ich Sie wieder ins Angebotsprogramm mit auf:

Nordic Walking - die neue Lust an der Bewegung:

Individuelle Nordic Walking Kurse für Einzelpersonen oder Kleingruppen

Wenn Sie sich für diese Sportart entscheiden, ist es am besten, die ersten Stunden zusammen mit einem gut ausgebildeten Nordic Walking Instructor auf die Strecke zu gehen. Um das optimale Trainingsergebnis zu erhalten sollten Sie die leicht erlernbaren Bewegungsabläufe von Anfang an exakt ausführen.

Optimal auf die Kenntnisse und die jeweiligen Bedürfnisse des Klienten abgestimmt ist Nordic  Walking, ein schnell erlernbares Ganzkörpertraining, das auch bei den verschiedensten körperlichen Beeinträchtigungen sehr effektiv und schonend eingesetzt werden kann. In diesen Fällen ist ein Gruppenunterricht oft nicht angebracht. Es ist sinnvoll, direkt auf die Beschwerden und die Beeinträchtigungen des Einzelnen einzugehen und ein spezielles Bewegungsprogramm zu erstellen.

Vereinbaren Sie einen individuellen Trainingstermin und Kursort.

Nordic Walking Stöcke werden für den Kurs gestellt.

Einzelperson 28 € / 1,5 h    ab 2 Teilnehmer 18 € / 1,5 h / TN

Nordic Walking Wanderung meets Qigong
Der etwas andere Freizeitspass

Die Nordic Walking Wanderung, ideal für alle Einsteiger mit Grundkenntnissen / Fortgeschrittene, Spaß am Laufen in der Natur haben und gern mit anderen gemeinsam Laufen wollen. Wir begeben uns auf eine Tour (mit Pausen), an einer geeigneten Stelle werden wir von Renate erwartet. Sie wird mit uns einige Qigong-Übungen durchführen. Nach einer Erfrischung und einem kleinen Imbiss treten wir den Rückweg an. Am Ende erfolgt ein gezieltes Cooldown zur Einleitung der Regenerationsphase.

Für Wanderungen sind Kenntnisse der Nordic Walking Technik Voraussetzung. Bei extrem schlechtem Wetter erfolgt telefonische Absage.

Nordic Walking Tour - Herbstzauber am 11. November 2016

P Waldfriedhof Nürtingen - Weinberge Frickenhausen - Obstlehrpfad Frickenhausen - Weinberge Linsenhofen - Grillplatz  Trauf (Qigong) - Jagdhäusle - Jakobsbrunnen - Waldfriedhof Nürtingen


Freitag, 11. November 2016 / 14 - ca. 18 Uhr / ca, 14 km / 25 €

Allergie - Ade
    die Natur wieder genießen können

 


wünscht sich das nicht jeder, der vielen Allergiker, vor allem in der Frühlingszeit, wenn strahlender Sonnenschein, blühende Sträucher, Bäume und Wiesen die Natur verzaubern?

Setzen Sie der Plagerei ein Ende mit Allergostop - der erfolgreichen Gegensensibilisierung nach Dr. Theurer, Fa. vitorgan.

Vereinbaren Sie einen Termin in der Allergostop Schwerpunktpraxis Naturheilpraxis Walz in Frickenhausen und lassen Sie sich unverbindlich beraten.

Übrigens - nicht nur für Pollenallergiker geeignet, Allergostop bietet folgende Vorteile:

- Allergene müssen nicht bekannt sein

- Allergieaustestung entfällt
- Behandlung von multiplen Allergien möglich
- Behandlungsbeginn während der akuten Symptomatik
- keine Altersbegrenzung, gute Verträglichkeit



Lesen Sie mehr unter der Rubrik

>>  Therapie
>>  ALLERGOSTOP bei Allergien und Autoimmunerkrankungen